Volley

Volley er faget, hvor vi kombinerer spilleglæde, teknik og stærkt fællesskab.

Vi dykker ned i, hvordan teamwork og kommunikation er afgørende for at lykkes på banen.

Gennem samarbejdsøvelser arbejder vi med at spille hinanden gode og tage ansvar for holdets energi.

I vil fokusere på at træne de grundlæggende tekniske færdigheder: serv, smash, fingerslag og baggerslag.

Du får indsigt i kroppens fysik – springkraft, reaktionsevne, koordination og bevægelsesmønstre.

Vi arbejder altså med teknik såvel som taktik på banen, men vigtigst er at skabe holdånd, så når vi rammer bunden, hjælper hinanden med at komme op i humør igen. 

Vi øver os i at vende dårlig stemning til konstruktiv energi, og hvordan vi mentalt kan støtte hinanden, når spillet udfordrer os.

Det er et fag, hvor der vil være plads til alle niveauer – kravet er blot at du har mod på at give den gas – turde gå den ekstra mil og kaste dig efter bolden, for at redde pointet til dit hold.