Dans

Kan du ikke stå stille, når bassen rammer? Vil du have nye moves med på dansegulvet? Eller har du lyst til at træne hårdt uden at slæbe rundt på vægtskiver?

Rytme møder krop

Dans handler om mere end at ramme takten og lære trin. Det handler om at få fat i din krop og finde ud af, hvordan den kan udtrykke forskellige energier – fra det skarpe og kontrollerede til det løse og improviserede.

Dans og musik udløser dopamin i hjernen. Det dæmper stress og bygger selvtillid – og det går vi efter. Vi dykker også ned i dansens historie og ser på, hvordan samfundet har formet dansen, og hvordan dansen har formet samfundet.

I Dans skal vi:

– arbejde med forskellige genrer: contemporary, hip hop, funk/house og rytmisk gymnastik
– bruge dansen som træning (det er hårdere, end mange tror)
– se på dansegenrernes historie og de budskaber, forskellige stilarter bærer
– improvisere og afsøge kroppens mange udtryksmuligheder
– bygge små sekvenser op med forskellig musik

Dans er for dig, der vil ud af hovedet og ind i kroppen. For dig, der vil lære dig selv at kende som danser og udvide din musiksmag. Alle er velkomne – uanset niveau.

Underviser: Astrid Demant