StrømerSvømning
Om dit liv drejer sig om bevægelse, stillesiddende arbejde eller perioder med skader og genoptræning, tager svømmeundervisningen pusten fra dig, mens den giver dig selvtillid, en god grundform og styr på elementerne.

Undervisningen tager udgangspunkt i forskellige teknikker der gør svømning sjovt, hårdt og grænseoverskridende. Du vil blive præsenteret for lege der træner dig uden du bemærker det, koordination i forbindelse med 3-4 svømmefærdigheder, konditionstræning og ikke mindst styrketræning hvor vandet og tyngdekræften er din modstander.

Undervisningen er som udgangspunkt niveauopdelt og målet er for laveste fællesnævner, at bestå Dansk Svømmeunions Bassinprøve.

Undervisere: Martin Voldum-Clausen og Nicolas Hentzel