Kunne du godt tænke dig at komme i gang med at komme i form….?

Dette fag er for dig, der ønsker at komme i bedre form til foråret.

Her er et træningsfællesskab, hvor vi træner sammen på en sjov og effektiv måde.
Fokusområderne er styrke i mave, baller, lår, fedtforbrænding og kondition.

Vi træner i gymnastiksalen, og hvis vejret tillader det, stikker vi også næsen lidt ud.

Vi går stille og roligt frem for at undgå skader og vi stopper først når vi er helt tilfredse.

Underviser: Nicolas Thimgaard Hentzel